Serate Gratuite di Pratica Mindfulness 2020 con il MeP di Milano
Come ogni anno, il MeP offre serate gratuite di pratica di consapevolezza Mindfulness, che avranno luogo:
IL PRIMO MERCOLEDI’ DI OGNI MESE alle 20:00 (agosto escluso).
Data
IL PRIMO MERCOLEDI’ DI OGNI MESEOra
Inizio: 20:00
Fine: 22:00
Costo
GratuitoSede/Piattaforma
In presenza a MilanoRiprendono online le serate di pratica mindfulness gratuite con il MeP di Milano.
NOVITA’ – E’ necessario iscriversi scrivendo via Whatsapp al numero 0236631826 (salvandolo nella vostra rubrica) oppure inviando una email a info@centromep.it , specificando nome cognome e un recapito telefonico.
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Come ogni anno, il MeP offre serate gratuite di pratica di consapevolezza Mindfulness, che avranno luogo:
IL PRIMO MERCOLEDI’ DI OGNI MESE alle 20:00 (agosto escluso).
In particolare, le sessioni si terranno il mercoledì dalle 20:00 alle 22:00 saranno dedicate al proseguimento della pratica di consapevolezza nella tradizione del Programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Ogni sera la pratica verrà dedicata a una tematica legata alla consapevolezza e ai suoi riscontri nella quotidianità.
La partecipazione alle serate è gratuita e dedicata a chi è interessato a mantenere una spazi la pratica insieme ad un gruppo che può offrire supporto e motivazione, oltre a un potente contenitore.
E’ necessario iscriversi scrivendo via Whatsapp al numero 0236631826 (salvandolo nella vostra rubrica) oppure inviando una email a info@centromep.it , specificando nome cognome e un recapito telefonico.
La conduzione delle serate di pratica al MeP è affidata a Andrea Bassanini e Iacopo Camozzo, Istruttori Accreditati di Mindfulness Based Programs di Terzo Livello riconosciuti da AIM (Associazione Italiana per la Mindfulness) e formati presso AIM e il Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) della University of Bangor (UK).