Praticare accettazione e curiosità – seconda edizione

Per info & iscrizioni, contattare la segreteria del MeP al numero 02.36631826 (via WhatsApp) o scrivere a info@centromep.it lasciando il proprio numero di cellulare.
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Percorso Online “Accettazione e cambiamento, praticare la curiosità”.

– seconda edizione – 

ISCRIZIONI APERTE – ENTRO IL 30 APRILE 2021

COSA
Il MeP propone la seconda edizione del percorso esperienziale di pratica online su accettazione e curiosità.

Nella letteratura scientifica, l’accettazione viene intesa come una forma di azione scelta e libera, un incontro autentico e attivo con la realtà e il nostro mondo interno. Si pone in modo diametralmente opposto alla rassegnazione e alla passività senza scelta. Tale attitudine consiste in un insieme di qualità e abilità che si possono allenare, attraverso l’esercizio della curiosità e dell’apertura. Dall’accettazione, così intesa, sorge la possibilità di impegnarsi verso un cambiamento scelto e possibile.

COME

“Accettazione e cambiamento, praticare la curiosità” è rivolto a chiunque sia interessato a fare un’esperienza nutriente, utile e fondata su modelli evidence-based.

Il percorso consiste in quattro sessioni di gruppo online della durata di 1,5 ore ciascuna. Il percorso si svilupperà anche tra una sessione e l’altra tramite l’invito a praticare quanto sperimentato durante le sessioni. In questo modo, sarà possibile iniziare a fare esperienza degli effetti di tale attitudine nella vita quotidiana.

Agli iscritti verrà inviato un link (meeting ID e password) per accedere alla stanza virtuale di Zoom dove il percorso verrà svolto.

QUANDO

Il percorso online si svolgerà sulla piattaforma Zoom Meetings (www.zoom.us) dalle 20:00 alle 21:30 nelle seguenti date:

Sessione 1 – 4 maggio 2021 dalle 20:00 alle 21:30

Sessione 2 – 11 maggio 2021 dalle 20:00 alle 21:30

Sessione 3 – 18 maggio 2021 dalle 20:00 alle 21:30

Sessione 4 – 25 maggio 2021 dalle 20:00 alle 21:30

Per info & iscrizioni, contattare la segreteria del MeP al numero 02.36631826 (via WhatsApp) o scrivere a info@centromep.it lasciando il proprio numero di cellulare. L’iscrizione è confermata solo a seguito del versamento della quota.

QUANTO

Il costo totale dell’intero percorso è di €200 (fattura detraibile come spesa sanitaria).

E’ possible svolgere il percorso in coppia con il proprio partner. In questo caso, il costo del percorso è di €320 a coppia (fattura detraibile come spesa sanitaria).

CONDUTTORI

Il percorso verrà condotto da Iacopo Camozzo, psicologo psicoterapeuta, istruttore di mindfulness based programs, formato con AIM (Associazione Italiana per la Mindfulness), il CMRP (Center for Mindfulness Research and Practice) dell’University of Bangor (UK) e Metta Foundation (USA). Sin dall’inizio delle attività del MeP, è membro del team clinico del Centro.

(Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash)