Percorso Residenziale di Mindfulness 2021

INIZIATIVA SOSPESA IN ATTESA DI NUOVI SVILUPPI IN MERITO ALLE MISURE DI CONTENIMENTO DELLA DIFFUSIONE DEL COVID-19.

ISCRIZIONI:
Telefonare alla Segreteria del MeP al 02.36631826 dal lunedì al venerdì dalle 10:00 alle 12:30 e dalle 13:00 alle 14:30. Durante la telefonata, si prega di specificare nome cognome, indirizzo e codice fiscale e il tipo di sistemazione preferita (singola o in doppia). Le camere verranno assegnate in base alle disponibilità e all’ordine di iscrizione. Durante la telefonata verrano date indicazioni in merito alle stanze disponibili.

Apprendere dalla pratica

Condotto da Andrea Bassanini e Iacopo Camozzo, istruttori di Mindfulness Based Programs, formati presso AIM (Associazione Italiana per la Mindfulness), il Centre for Mindfulness Research and Practice dell’Università di Bangor (UK) e Metta Programs.
Dedicato a chi ha partecipato a un programma MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction riconosciuto e a chi ha già esperienza iniziale con la pratica di consapevolezza.
Verrà data priorità alle persone che negli anni hanno svolto programmi MBSR con gli insegnanti del MeP e che frequentano le serate mensili di pratica.

DESCRIZIONE DEL RITIRO
Il ritiro, organizzato in tre giornate (venerdì-domenica) ha lo scopo di approfondire gli elementi fondativi della pratica di consapevolezza per come vengono insegnati all’interno del programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
In ritiro, ci invitiamo a fare esperienza di condizioni privilegiate di quiete del corpo-mente che permettono di coltivare consapevolezza in un modo difficilmente possibile nella vita di tutti i giorni.
I partecipanti verranno guidati nell’approfondimento della pratica di consapevolezza, tramite pratiche sedute, pratiche in movimento e momenti in mezzo alla natura

DANA
Nella tradizione della pratica di consapevolezza, gli istruttori non ricevono un onorario prefissato per il tempo e l’energia che mettono a disposizione.
I partecipanti al ritiro sono invitati contribuire volontariamente facendo un’offerta (Dana).

COSTI
Per info su sistemazioni disponibili e costi telefonare in segreteria al MeP.

DATE
Il ritiro verrà svolto nel 2021 – appena possibile verranno pubblicati orari e date.

SEDE DEL RITIRO

Centro d’Ompio – https://ompio.org/

(Photo by Free To Use Sounds on Unsplash)